"В 2006 году Уилл Боуэн предложил простую идею - надеть фиолетовый браслет в знак того, чтобы прожить 21 день без жалоб, нытья, сплетен и высказывания недовольств. Если в течение этого времени, человек все же произносит или думает* о чем-то негативном - он одевает браслет на другую руку и начинает новый отчет, пока не проносит браслет на одной руке 21 день без жалоб и раздражения.
Говорят, жизни людей меняются до неузнаваемости.
Уже много раз было доказано, что непрерывные 21 день - срок формирования новой привычки (и прощания со старой). А то, что нытье и плохое настроение не более, чем привычка, физиологическая привычка - у меня лично сомнений нет. Также, как и жизнерадостность - тоже хорошая привычка, а не просто реакция на обстоятельства.
Энтони Роббинс предлагает что-то подобное. Он говорит о мыслительном 10-дневном тренинге без единой негативной мысли: раздражение, печаль, негодования, жалобы опять же, волнения, страхи и т.д. Он предлагает 10 дней беспрерывно и осознанно поддерживать в себе подъем и бодрость. Причем, если по привычке вас посетила досада - 1-2 секунды есть на "исправление" - отловить за хвост, посмеяться, заменить новой мыслью, но если вы застали себя за размусоливанием "проблемы" более 10 секунды - все с начала".
----------------------------------
Идея оч. клевая, и я хотела бы попробовать, но вот это *"или подумает" пиздец неиллюзорный.
Странно ставить нереальные задачи - это какой-то путь к неврозу. Я сразу представляю такую вдохновляющую картинку: себя, бьющуюся в истерике: "Ааа, я опять подумала о плохом, у меня ничего не выйдет!" и разрывающую фиолетовый браслет на тысячи маленьких кусочков.
В общем, хочу попробовать.
Но без крайностей, без "если хотя бы подумаю".
Я хочу не в Будду превратиться, а всего лишь начать смотреть на мир немного позитивней.
Говорят, жизни людей меняются до неузнаваемости.
Уже много раз было доказано, что непрерывные 21 день - срок формирования новой привычки (и прощания со старой). А то, что нытье и плохое настроение не более, чем привычка, физиологическая привычка - у меня лично сомнений нет. Также, как и жизнерадостность - тоже хорошая привычка, а не просто реакция на обстоятельства.
Энтони Роббинс предлагает что-то подобное. Он говорит о мыслительном 10-дневном тренинге без единой негативной мысли: раздражение, печаль, негодования, жалобы опять же, волнения, страхи и т.д. Он предлагает 10 дней беспрерывно и осознанно поддерживать в себе подъем и бодрость. Причем, если по привычке вас посетила досада - 1-2 секунды есть на "исправление" - отловить за хвост, посмеяться, заменить новой мыслью, но если вы застали себя за размусоливанием "проблемы" более 10 секунды - все с начала".
----------------------------------
Идея оч. клевая, и я хотела бы попробовать, но вот это *"или подумает" пиздец неиллюзорный.
Странно ставить нереальные задачи - это какой-то путь к неврозу. Я сразу представляю такую вдохновляющую картинку: себя, бьющуюся в истерике: "Ааа, я опять подумала о плохом, у меня ничего не выйдет!" и разрывающую фиолетовый браслет на тысячи маленьких кусочков.
В общем, хочу попробовать.
Но без крайностей, без "если хотя бы подумаю".
Я хочу не в Будду превратиться, а всего лишь начать смотреть на мир немного позитивней.
не трогайте меня уроды
кричит решительно олег
но непослушные уроды
упрямо трогают его
ругает мама николая
мороз надень ка шапку сын
бухает курит шлюх меняет
но в шапке ходит молодец
оксана очень суеверна
и на экзамен уходя
кота едой она не кормит
пусть будет кот её ругать
все говорят андрей скотина
а я считаю молодец
и пусть я знать его не знаю
но мнение свое сказал
не знаю никаких максимов
и уж тем более наташ
ты убедить меня не сможешь
моею книжкой записной
олег всегда в кармане носит
с собой набор цветных мелков
чтоб если кто то рядом умер
красивый контур обвести
кричит решительно олег
но непослушные уроды
упрямо трогают его
ругает мама николая
мороз надень ка шапку сын
бухает курит шлюх меняет
но в шапке ходит молодец
оксана очень суеверна
и на экзамен уходя
кота едой она не кормит
пусть будет кот её ругать
все говорят андрей скотина
а я считаю молодец
и пусть я знать его не знаю
но мнение свое сказал
не знаю никаких максимов
и уж тем более наташ
ты убедить меня не сможешь
моею книжкой записной
олег всегда в кармане носит
с собой набор цветных мелков
чтоб если кто то рядом умер
красивый контур обвести
Никто не отвечает... :(
жена сказала станешь папой
ты что беременна спросил
нет бля звонили с ватикана
ты натурально туповат
на презентации исуса
иуда сильно перебрал
с утра проснулся и не помнит
откуда деньги где исус
исус прервал меня и грубо
сказал что плавает говно
а моряки по морю ходят
и в доказательство пошел
бог создал труд и обезьяну
чтоб получился человек
а вот пингвина он не трогал
тот сразу вышел хорошо
исус придумал детский адик
там все как надо для детей
большие плюшевые черти
и каша манная в котлах
ты что беременна спросил
нет бля звонили с ватикана
ты натурально туповат
на презентации исуса
иуда сильно перебрал
с утра проснулся и не помнит
откуда деньги где исус
исус прервал меня и грубо
сказал что плавает говно
а моряки по морю ходят
и в доказательство пошел
бог создал труд и обезьяну
чтоб получился человек
а вот пингвина он не трогал
тот сразу вышел хорошо
исус придумал детский адик
там все как надо для детей
большие плюшевые черти
и каша манная в котлах
олег влюбился в александру
и написал ей на двери
что александра идиотка
чтоб не позарился никто
весной к медведице медведя
любовь безудержно влечет
перед берлогой на поляне
бобрами выложил люблю
она хотела быть богиней
а он котенком называл
она простила и смирилась
но писать стала на ковер
я никогда не спал с мужчиной
ну то есть нет конечно спал
но только спал совсем без секса
ну то есть что считать за сэкс
олег внезапно передумал
и вылезает из петли
а смерть ну ладно мол, как знаешь
и отвернулась вся в слезах
как можно жить совсем без хлеба,
и с непомытою плитой
спросил андрей и сразу умер
по крайней мере для меня
и понял виктор что марина
такой особый человек
что все дороги с дураками
считай не беды вообще
домой уже я еду мама
мне надо что нибудь купить
купи себе квартиру сволочь
живи отдельно от меня
а ну ка положи предметы
давай с тобой поговорим
пусть это будет просто мирный
и беспредметный разговор
и написал ей на двери
что александра идиотка
чтоб не позарился никто
весной к медведице медведя
любовь безудержно влечет
перед берлогой на поляне
бобрами выложил люблю
она хотела быть богиней
а он котенком называл
она простила и смирилась
но писать стала на ковер
я никогда не спал с мужчиной
ну то есть нет конечно спал
но только спал совсем без секса
ну то есть что считать за сэкс
олег внезапно передумал
и вылезает из петли
а смерть ну ладно мол, как знаешь
и отвернулась вся в слезах
как можно жить совсем без хлеба,
и с непомытою плитой
спросил андрей и сразу умер
по крайней мере для меня
и понял виктор что марина
такой особый человек
что все дороги с дураками
считай не беды вообще
домой уже я еду мама
мне надо что нибудь купить
купи себе квартиру сволочь
живи отдельно от меня
а ну ка положи предметы
давай с тобой поговорим
пусть это будет просто мирный
и беспредметный разговор
меня порою изумляет
как управляю я тобой
как точно я внушаю фразы
способные меня задеть
в минуты слабости и бреда
андрей хватает телефон
заранее в минуты силы
он уничтожил номера
забившись в дальний угол шкафа
где пахнет шубой и темно
руками обхватив коленки
ты все равно сильнее всех
как сделать женщину несчастной
спросил олег у мудреца
а ничего не надо делать
ты просто подожди и все
я робот и не понимаю
твоих аналоговых фраз
отрежь мне рыбки это сколько
давай поженимся зачем
когда земную жизнь окончу
попробую еще разок
но уровень возьму сложнее
камбоджа семьдесят шестой
я осознала бренность жизни
ничтожность бытия людей
постигла тайны мирозданья
власть хаоса пойду поем
как управляю я тобой
как точно я внушаю фразы
способные меня задеть
в минуты слабости и бреда
андрей хватает телефон
заранее в минуты силы
он уничтожил номера
забившись в дальний угол шкафа
где пахнет шубой и темно
руками обхватив коленки
ты все равно сильнее всех
как сделать женщину несчастной
спросил олег у мудреца
а ничего не надо делать
ты просто подожди и все
я робот и не понимаю
твоих аналоговых фраз
отрежь мне рыбки это сколько
давай поженимся зачем
когда земную жизнь окончу
попробую еще разок
но уровень возьму сложнее
камбоджа семьдесят шестой
я осознала бренность жизни
ничтожность бытия людей
постигла тайны мирозданья
власть хаоса пойду поем
А человек с интересом - он уже есть...
Что, новый?!
Не уверена, что хочу. Или хочу?..
Спросить совета у кота

Пройти Неко тест
Что, новый?!
Не уверена, что хочу. Или хочу?..
Спросить совета у кота

Пройти Неко тест
в минуты тягостной печали
оксане сетует сергей
меня совсем никто не любит
как впрочем ксюша и тебя
сергей уволился с работы
разбил машину и часы
купил на все цветной бумаги
алене сделает букет
оксане сетует сергей
меня совсем никто не любит
как впрочем ксюша и тебя
сергей уволился с работы
разбил машину и часы
купил на все цветной бумаги
алене сделает букет
Единственное, что может быть хуже возможности, которую ты не заслужил, это возможность, которую ты просрал.
© Майкл Джей Фокс